Siłownia medyczna

Siłownia medyczna składa się z dwóch zestawów urządzeń: Centrum Terapii Pleców oraz Park Prewencyjny.

Centrum Terapii Pleców to zestaw urządzeń, w którym każde zapewnia segmentową stabilizację odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Trening na urządzeniach nie jest typowym treningiem siłowym. Przebiegi ćwiczeń nakierowane są na uaktywnianie głęboko położonych mięśni stabilizujących.

Terapia obejmuje cztery elementy:

  • Opanowanie ukierunkowanego wpływania na mięśnie.
  • Optymalizacja i odbudowa mięśni stabilizujących postawę na różnych płaszczyznach ruchowych.
  • Przeniesienie opanowanej stabilizacji na codzienne poruszanie się.
  • Opanowanie ćwiczeń kombinacyjnych na stabilizację postawy mięśni ruchowych

 

Park Prewencyjny jest to zestaw urządzeń, w których ćwiczenia nastawione są na wymogi codziennego ruchu (podnoszenie, dźwiganie, przesuwanie). Ćwiczący poznaje ćwiczenia wspomagające leczenie i utrzymujące zdrowie. Ćwicząc na wszystkich urządzeniach zestawu poruszane są wszystkie partie mięśniowe.

Ćwiczenia w Parku Prewencyjnym:

  • Poprawiają witalność dla osób, którzy aktywność fizyczną traktują rekreacyjnie.
  • Stabilizują postawę.
  • Stymulują metabolizm.
  • Aktywują wszystkie partie mięśni.
  • Są proste do wykonania.

 

Nasi Partnerzy

logo fitprofitlogo fitsportlogo OKsystemlogo Benefitlogo MultiSport